Come tornare con un ex? Come farlo tornare da noi?
Alzi la mano chi non ha mai avuto questo problema almeno una volta nella vita. Vivere senza il proprio amore è durissimo. Tutto dentro di noi lotta per tornare alla situazione che c'era prima della rottura. Qualunque ne sia stato il motivo.
La mente tende a spianare i problemi. Ogni ostacolo, anche grave, sembra risibile. Tornare con il proprio ex diventa un'ossessione. Bene, non possiamo garantire che ci riuscirete, ma con questi consigli potrete aumentare le vostre possibilità di successo.
La guida che vi proponiamo è stata scritta da una persona che ha studiato accuratamente il problema per oltre un mese, leggendo manuali, confrontando storie reali, correggendo il tiro a mano a mano che riceveva feedback.
Ecco alcune cose di cui parleremo:
1. La regola dei 30 giorni
2. Cosa ha causato la rottura?
3. Ti ha lasciato lui?
4. Lo hai lasciato tu?
5. Definisci i tuoi obiettivi
6. Cambiamenti fisici e mentali
7. Cose importanti da sapere prima di ricontattare il tuo ex
---
Cominciamo allora subito con la Regola n.1:
LA REGOLA DEI 30 GIORNI.
Ok, vi siete lasciati e tu sei in uno stato pietoso. Un semplice sms dal tuo ex ti sembra uno spiraglio di luce che possa rischiarare non la giornata, ma la tua intera vita. La prima regola per riconquistare un ex appare, in effetti, controintuitiva (leggi: inumana). Si tratta infatti di evitare qualsiasi tipo di contatto con il tuo ex per un periodo di almeno 30 giorni.
Nessun sms.
Nessuna mail o messaggio di Facebook.
Facebook anzi dimenticatelo proprio: vietato andare a sbirciare il suo profilo.
Niente di niente.
La regola dei 30 giorni ha un'efficacia dimostrata e funziona per due motivi.
PRIMO MOTIVO:
Subito dopo una rottura attraversi un picco emotivo di emozioni negative. Rabbia, frustrazione, tristezza, ecc. La regola del nessun contatto ti dà il tempo di calmarti e di ricominciare a ragionare con la testa invece che con le emozioni.
SECONDO MOTIVO:
Il tuo ex probabilmente si chiederà perché non lo cerchi e potrebbe persino iniziare a sentire la tua mancanza.
ATTENZIONE:
Potrebbe essere lui a cercarti o chiamarti durante i 30 giorni. E' molto importante che tu lo ignori. Ignora anche:
- qualsiasi voce ti giunga da amici comuni e conoscenti su possibili storie che lui sta raccontando su di te
- persone che lui starebbe frequentando
- voci poco carine che mette in giro sul tuo conto, ecc.
Attraversa anche lui un picco emotivo. Tra 30 giorni, anche lui sarà più razionale.
ECCEZIONE ALLA REGOLA DEI 30 GIORNI
Naturalmente è impossibile ignorare il tuo ex in caso di convivenza. Il tuo obiettivo dev'essere quello di essere un coinquilino rispettoso. Ogni interazione dev'essere breve, piacevole ed essenziale. Sii il più possibile positivo.
COME AFFRONTARE I 30 GIORNI
- No sms, chiamate, chat di ogni genere
- Non andare a controllare il suo Facebook, non chiedere informazioni su di lui agli altri (e se vengono a raccontartele dire: "Preferisco non parlarne")
- Se il tuo ex ti cerca, non rispondere
- Se interrompi il tuo periodo di nessun contatto prima dei 30 giorni, devi ricominciare a contare altri 30 giorni
COMPORTAMENTI DA EVITARE IN QUESTO PERIODO
- Dormire tutto il giorno perché stai male
- Stare a casa e rinunciare a uscire
- Bere troppo
- Raccontare a tutti che ti sei lasciato
- Prendere decisioni importanti
- Non andare al lavoro perché malato ecc.
A COSA SERVE QUESTO PERIODO?
Oltre al distacco emotivo, questo mese di tempo serve anche a diventare la migliore versione possibile di noi stessi.
Si tratta di iniziare a muovere tutti i piccoli passi che ci porteranno a far tornare l'ex.
Nella prossima puntata vedremo cosa fare!
Fonte: GAY.tv
